Pada tingkat maksimal sepak bola ahli, NFL melatih setiap tahun selama mini deck dan tim pelatihan, mengajarkan pemain cara untuk menangani dan juga memegang bola dengan benar. Anda akan berpikir setelah lama menikmati pertandingan yang persis sama setiap tahun, gamer sepakbola ahli tidak perlu dididik menjadi salah satu fundamental sepakbola paling sederhana. Namun, masalahnya adalah bahwa jika mempertahankan dan mendapatkan bola-bola adalah sebuah konsep, maka dengan mudah, mengapa bola-bola A100 meraba-raba dalam pertandingan sepanjang tahun?
Posting berikut didedikasikan untuk konsep sederhana cara tepat untuk menggenggam, mempertahankan, dan juga mengatasi sepak bola. Metode yang diajarkan di seluruh artikel ini adalah teknik yang dididik oleh sejumlah pelatih terbaik di NFL saat ini. Jika diterapkan, prinsip-prinsip ini akan memungkinkan pembaca kesempatan yang lebih baik untuk lebih baik sebagai pemain sepak bola dan juga jauh lebih andal selama menit-menit pertandingan yang signifikan Agen SBOBET Terpercaya.
Pegang
Kebanyakan pemain dan pelatih menginstruksikan genggaman asli dari sepak bola mungkin menjadi tanda utama jika bola akan meraba-raba atau tidak pernah. Oleh karena itu, berlatih dan tetap mengikuti cara Anda pada awalnya menangkap bola akan secara dramatis mengurangi variasi kesalahan yang akan Anda alami. Bahkan jika Anda memilih catatan mental setiap kali Anda menyentuh bola dan meletakkan tangan ke dalam cara yang tepat, terbukti jumlah kemungkinan kesalahan mungkin akan dipotong setengah jam.
Cara yang tepat untuk menangkap sepak bola dicapai dengan menempatkan ujung jari telunjuk segera di atas ujung bola ini, sedangkan sisa tangan mencengkeram sebanyak mungkin bagian muka bola. Area permukaan potongan yang tersisa kemudian didukung langsung di dalam lengan bawah dan pergelangan tangan. Dengan demikian, ujung jari ke bagian tengah lengan bawah ini menopang sepakbola selama cengkeraman pertama.
Gerakan
“Mempertahankan” sepakbola mungkin menjadi objek perdebatan di antara pelatih di perguruan tinggi modern dan pelatih profesional. Beberapa pelatih berpikir Anda harus mendukung sepak bola tepat di bawah ketiak Anda, atau mengatur bola dari lengan dan tulang rusuk Anda sendiri. Meskipun itu adalah strategi yang valid, ” Saya suka berkonsultasi dengan beberapa klub sepakbola yang merupakan metode yang sudah terbukti. Hanya ada satu peserta di NFL yang memiliki jumlah kesalahan terkecil dalam 5 musim sebelumnya, plus itu bukan hanya kebetulan.
Tiki Barber dari New York Giants telah menjadi cikal bakal dalam mengajar dan menerapkan sistem chunk holding yang tepat. Tekniknya sangat mudah: dengan semua bola digenggam dengan aman pada jari dan lengan, lalu letakkan kaki-bola secara langsung di sekitar dada Anda dan pegang untuk hidup Anda. (Seharusnya Anda menusuk diri sendiri di tengah-tengah tubuh seseorang) Anggaplah itu sebagai cara Anda menggendong bayi baru. Anda tidak akan menempatkannya di bawah lengan Anda akan berdekatan dengan tulang rusuk Anda sendiri. Gendongan yang paling efektif & paling aman dipertahankan dengan menjaga bayi di dada Anda. Selama bertahun-tahun teknik ini tampaknya mutlak mutlak paling dapat dipercaya dan tidak cenderung ingin batuk sepak bola saat masih terlibat dengan bek yang masuk.
Kelola
Mengingat bahwa bertahun-tahun pertama sepak bola spesialis menuju kesempatan-kesempatan Vince Lombardi, tutor NFL selalu mengetahui hanya satu kebenaran sederhana dalam hal cara yang tepat untuk menangani sepakbola. Saat seorang pemain mendapatkan cengkeraman dan cengkeraman, rawatlah sepak bola di lengan Anda kapan saja.
Metode ini secara longgar didasarkan pada peluang mudah. Pikirkan tentang ini ; seorang pemain jauh lebih cenderung ditangani dengan cara pengawal yang mengejar di pedalaman. Karena itu setiap kali Anda berolahraga, berjalan atau berlatih menggunakan sepak bola, biasakan selalu menempatkan sepak bola di lengan luar Anda. Sekarang Anda akan memiliki kontrol dan kapasitas yang jauh lebih besar untuk melindungi sepak bola agar tidak datang gratis.